Plano Alimentar Semanal
Deixamos-lhe aqui um plano alimentar semanal que poderá ser ajustado ao seu gosto pessoal (pode, por exemplo, trocar a posta de maruca por uma de salmão ou por uma de pescada). Caso pretenda um plano personalizado solicite uma Consulta de Nutrição gratuita personalizada.
Pode, ainda, ver as sugestões de Receitas Saudáveis e baixas em calorias que temos ao seu dispor.
Descarregue aqui o seu Plano Alimentar Semanal
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