Para emagrecer, não se esqueça da ceia!

Para emagrecer, não se esqueça da ceia!

Para emagrecer, não se esqueça da ceia!

Apesar de muitas pessoas acharem que não se deve comer à noite, o consumo de uma ceia saudável promove a perda de peso, principalmente, por três motivos.

Regula os níveis de açúcar do sangue

Este facto é importante, uma vez que esta regulação dos níveis de açúcar do sangue permite controlar a fome que sente no dia seguinte. Sabia que, muitas das vezes, o apetite exagerado se relaciona com o prolongamento do jejum desde o jantar ao pequeno-almoço do dia seguinte? Se sente menos fome, come menos e ganha menos peso. Simples!

Controla os níveis de energia

A falta de energia é um dos principais motivos que nos leva a comer demasiado. A manutenção de níveis de energia estáveis ajuda a prevenir esta situação. Além disso, o consumo de um pequeno snack antes de ir dormir actua na regulação das hormonas responsáveis pelo aparecimento de fome, que impelem o organismo a armazenar gordura.

Ajuda a dormir mais profundamente

Uma boa noite de sono é essencial no controlo do apetite, precisamente por influenciar a libertação das hormonas da saciedade e da fome. Muitas das vezes, a agitação associada às insónias é motivada por fome, que surge pela falta do consumo de ceia. Agora que tem três razões de peso para incluir a ceia na sua rotina alimentar, saiba que deve, obviamente, optar por alimentos saudáveis nesta refeição, tais como lacticínios, vegetais, fruta, frutos secos, sementes alimentares, fontes de proteína, etc. Evite a todo o custo os açúcares e as gorduras saturadas e trans, que, além de perturbarem o sono, promovem a acumulação de massa gorda.


Mostrar por página
Ordenado por
1 - 30 de 31 resultados
Garcinia Cambogia HCA MAX
Garcinia Cambogia HCA MAX

Bloqueia a gordura tem um efeito saciante e reduz os ataques de fome.

 
Antes 23,10 €
23,10 €
Garcinia+ Artichoke
Garcinia+ Artichoke

Queima gordura, emagrece e desintoxica.

Antes 27,13 €
21,70 €
Você poupa 20 %
Green Coffee + Artichoke
Green Coffee + Artichoke

Queima gordura, impede a absorção de calorias, emagrece e desintoxica.

 
Antes 18,45 €
18,45 €
L-Carnitine 750mg
L-Carnitine 750mg

Fórmula com 100% L-Carnitina que permite alcançar a máxima definição.

 
Antes 26,91 €
19,89 €
Você poupa 26 %
Gotu-Kola (Centelha Asiatica)
Gotu-Kola (Centelha Asiatica)

Celulite, varizes e pernas cansadas.

 
Antes 16,24 €
15,85 €
Você poupa 2 %
Xtra PureCLA 1000mg
Xtra PureCLA 1000mg

Estimula a queima de gordura corporal  e o ganho de massa muscular.

 
Antes 28,95 €
19,98 €
Você poupa 31 %
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia

Maior gasto de energia, menor vontade de comer doces, menos peso na balança.

 
Antes 28,39 €
19,34 €
Você poupa 32 %
Green Coffee Antiox
Green Coffee Antiox

Controla o peso, o açúcar do organismo e a celulite.

 
Antes 22,98 €
16,99 €
Você poupa 26 %
Fórmula Brasileira
Fórmula Brasileira

Poderosa ação termogénica, reduz o apetite por doces e remove as toxinas do corpo.

 
Antes 32,41 €
22,98 €
Você poupa 29 %
Green Coffee Xtra Power
Green Coffee Xtra Power

O poder do café verde agora em dose dupla.

 
Antes 19,90 €
19,90 €
Pack Silhueta Perfeita
Pack Silhueta Perfeita

PureCLA + SlimShape

 
 
Antes 53,92 €
36,90 €
Você poupa 32 %
Pack Burn + Detox
Pack Burn + Detox

Controla o peso, o açúcar do organismo e a celulite.

 
Antes 25,60 €
22,14 €
Você poupa 14 %
Pack 3 Green Coffee
Pack 3 Green Coffee

Controla o peso, o açúcar do organismo e a celulite.

 
 
Antes 59,04 €
38,68 €
Você poupa 34 %
Pack Barriga Lisa
Pack Barriga Lisa

Perca barriga com X6, Formule Detox e Gotu Kola Gel!

 

Formule Detox desintoxica o organismo, libertando as toxinas acumuladas e regulando o trânsito intestinal.  Um organismo limpo funciona melhor, libertando-se facilmente das gorduras em excesso.

 

Slimfit é a conjugação perfeita de um diurético, desintoxicante e queimador de gorduras. O gel funciona como terapia de choque para acabar com a gordurinha localizada. Atinja resultados perfeitos!

 

Este pack é adequado para quem não pratica exercício regularmente. 
A prática de atividade física enquanto parte de um estilo de vida saudável deve ser incorporada no seu dia-a-dia.

 

 

 

 

 
 
Antes 86,06 €
49,99 €
Você poupa 42 %
Perder Peso Pack Turbo
Perder Peso Pack Turbo

Perder peso rápido? Veja o pack que criamos para si.

 
 
Antes 85,07 €
49,77 €
Você poupa 41 %
Pack 3 PureCLA 1000mg
Pack 3 PureCLA 1000mg

Estimula a queima de gordura corporal e o ganho de massa muscular.

 
 
Antes 86,86 €
49,99 €
Você poupa 42 %
Pack3-Garcinia Cambogia
Pack3-Garcinia Cambogia

Maior gasto de energia, menor vontade de comer doces, menos peso na balança.

 
 
Antes 85,17 €
37,96 €
Você poupa 55 %
Pack 3 Green Coffee Black Power
Pack 3 Green Coffee Black Power

Café Verde + Laranja Amarga + Alcachofra = Menos quilos acumulados!

 
Antes 80,00 €
38,89 €
Você poupa 51 %
Pack queima-gorduras Sport
Pack queima-gorduras Sport

PureCLA + Super L-Carnitina 5000

 
Antes 55,85 €
32,99 €
Você poupa 41 %
Pack Anti-Celulite
Pack Anti-Celulite

Gotu Kola + Drena Mais® Skin + Gotu Kola Gel

 
 
Antes 71,75 €
49,99 €
Você poupa 30 %
Pack Perder Peso + Stop Apetite
Pack Perder Peso + Stop Apetite

Reduza o apetite e perca peso rapidamente.

 
 
Antes 85,21 €
49,99 €
Você poupa 41 %
Pack Barriga Lisa Sport
Pack Barriga Lisa Sport

Perca barriga com SlimShape, Formule Detox e XtraBurn.

 
 
Antes 70,91 €
39,98 €
Você poupa 44 %
Perder Peso + Stop Flacidez Sport (Choco)
Perder Peso + Stop Flacidez Sport (Choco)

Tonifique com a ação conjunta de SlimShape, Proteína Vegan (sabor a choco) e Collagen.

 
 
Antes 65,09 €
39,99 €
Você poupa 39 %
Perder Peso + Stop Flacidez
Perder Peso + Stop Flacidez

Perder peso rápido? Veja o pack que criamos para si.

 
 
Antes 70,96 €
39,98 €
Você poupa 44 %
Pack2-Garcinia Cambogia Pure
Pack2-Garcinia Cambogia Pure

Acelera a queima de calorias e reduz o apetite.

Antes 41,97 €
19,99 €
Você poupa 52 %
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia

Contribuí para reduzir as gorduras acumuladas.

 
Antes 15,99 €
11,99 €
Você poupa 25 %
Pack PureCLA 50%desconto
Pack PureCLA 50%desconto

Estimula a queima de gordura corporal e o ganho de massa muscular.

 
Antes 41,25 €
29,98 €
Você poupa 27 %
Pack Gotu-Kola (Centelha Asiatica)Comp+Gel
Pack Gotu-Kola (Centelha Asiatica)Comp+Gel

Celulite, varizes e pernas cansadas.

 
Antes 40,76 €
26,96 €
Você poupa 34 %
Menos Barriga
Menos Barriga

Maior gasto de energia, menor vontade de comer doces, menos peso na balança.

 
Antes 14,76 €
12,99 €
Você poupa 12 %
Perder Peso + Stop Flacidez Sport (moran-frambo)
Perder Peso + Stop Flacidez Sport (moran-frambo)

Tonifique com SlimShape, Proteína Vegan (sabor a morango-framboesa) e Collagen.

 
 
Antes 65,09 €
39,99 €
Você poupa 39 %
1 - 30 de 31 resultados