Hipertensão Arterial

Hipertensão Arterial


 


Sal: cuidados com estes alimentos

Sal: cuidados com estes alimentos

O consumo excessivo de sal (sódio) esta inequivocamente associado à hipertensão arterial e, consequentemente, de problemas renais e aumento da retenção de líquidos, e de doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro.

6 dicas alimentares para reduzir a ingestão de sódio

6 dicas alimentares para reduzir a ingestão de sódio

O consumo excessivo de sódio dá origem a alguns problemas, como a elevação da tensão arterial, retenção de líquidos, etc. Se tem hipertensão arterial, ou se tem tendência a ter valores de pressão arterial elevados, tenha atenção aos conselhos seguintes: