Memória e Concentração

Memória e Concentração

Estar atento e concentrado são condições básicas para a memorização e para a aprendizagem. Quanto mais exercitamos a memória e quanto maior esta for, mais conteúdo iremos absorver. A concentração e a memória são essenciais para o sucesso académico e/ou profissional.


A dieta da mente: preserve a sua memória

A dieta da mente: preserve a sua memória

A dieta da mente é o resultado de anos de observações cientificas de vários padrões alimentares e do seu efeito na prevenção e tratamento de inúmeras doenças.

Lecitina de soja: aliado do cérebro e do coração

Lecitina de soja: aliado do cérebro e do coração

A lecitina de soja é, como o nome sugere, um produto derivado da soja (planta leguminosa), cujas propriedades lhe conferem ampla utilidade, tanto na indústria farmacêutica e alimentar, como aditivo emulsionante e/ou lubrificante, como nas áreas médica e de suplementação alimentar...

Ginkgo Biloba- propriedades

Ginkgo Biloba- propriedades

O Ginkgo Biloba é uma árvore de grande porte, nativa de algumas regiões na China. É uma planta medicinal, utilizada na medicina tradicional chinesa há vários anos.

Quais os benefícios do Ginseng?

Quais os benefícios do Ginseng?

De entre as várias espécies que existem da planta, o Panax Ginseng é o detém maior interesse. É uma planta também conhecida como True Ginseng, “O ginseng verdadeiro”. Geralmente utilizam-se as raízes para fins medicinais. Na medicina tradicional chinesa os seus benefícios são conhecidos há séculos como tratamento preventivo para um vasto leque de problemas de saúde.

Não esqueça estes 5 aliados da memória

Não esqueça estes 5 aliados da memória

Sabia que o seu estilo de vida tem toda a influência na actividade cerebral? Alimente-se bem e mexa-se muito… Todos os dias!

Como melhorar a sua memória

Como melhorar a sua memória

Não sabe onde colocou as chaves do carro? Aquele copo sujo que ia colocar na máquina de lavar foi parar ao frigorífico? Encontrou o seu amigo que já não via há algum tempo e não se consegue lembrar do nome dele?