Sistema Urinário

Sistema Urinário

O sistema urinário é responsável pela produção, armazenamento e eliminação da urina. É o grande depurador do organismo, filtrando as impurezas que são, depois, eliminadas na forma de água, toxinas e resíduos. Conheça tudo o que a alimentação pode fazer pela protecção e bom funcionamento deste sistema excretor.

 


Infecções urinárias: como prevenir?

Infecções urinárias: como prevenir?

Se já sofreu de uma infecção do trato urinário, saberá o quanto isto lhe custa e o quanto pode ser recorrente. Se por um lado, existem antibióticos que, nalguns casos, são necessários e resolvem o problema rapidamente, por outro lado, poderá fazer prevenção das infecções através de algumas medidas simples.

Bétula: um fabuloso depurativo

Bétula: um fabuloso depurativo

A bétula (Betula pubescens ou Betula pendula), também conhecida como vidoeiro, é uma árvore caduca amplamente utilizada na fitoterapia pelas suas propriedades medicinais

Uva-ursina: o diurético protector das vias urinárias

Uva-ursina: o diurético protector das vias urinárias

A uva-ursina é uma planta medicinal de nome científico é Arctostaphylos uva-ursi L., também conhecida pelos nomes buxilo, medronheiro, uva-de-urso ou búxulo, muito utilizada como anti-séptico e diurético, sendo muito eficaz no tratamento de infecções urinárias e demais afecções relacionadas com o aparelho excretor e órgãos genitais.

Salsa, poderoso diurético.

Salsa, poderoso diurético.

A salsa é maioritariamente usada na nossa alimentação como condimento, e conhecemos duas qualidades desta planta: uma de folha frisada (crispum) com cheiro menos activo; a outra, de folha mais lisa italiana (P.neapolitanum) mais activa.