Acompanhamentos e Sopas

Acompanhamentos e Sopas

Sem ideias para novas sopas e acompanhamentos? Quebre a monotonia da dieta com receitas saudáveis, saborosas e fáceis de fazer que vão dar nova vida aos seus pratos.

 


Chips de couve

Chips de couve

110 Kcal por dose.

Couve-flor gratinada

Couve-flor gratinada

125 Kcal por dose.

Esparguete de courgette

Esparguete de courgette

81 Kcal por dose.

Puré de maçã e castanhas

Puré de maçã e castanhas

168 Kcal por dose.

Sopa de feijão preto

Sopa de feijão preto

296 Kcal por dose.

Arroz sem arroz de couve flor

Arroz sem arroz de couve flor

72 Kcal por dose.

Gaspacho

Gaspacho

103 Kcal por dose.

Lentilhas salteadas com cogumelos

Lentilhas salteadas com cogumelos

178 Kcal por dose.

Puré de grão

Puré de grão

198 Kcal por dose.

Sopa fria de pepino e quark

Sopa fria de pepino e quark

83 Kcal por dose.

Feijão à mexicana

Feijão à mexicana

181 Kcal por dose.

Brócolos com gengibre

Brócolos com gengibre

57 Kcal por dose.

Sopa de abóbora e milho

Sopa de abóbora e milho

100 Kcal por dose.

Creme de courgette

Creme de courgette

120 Kcal por dose.