Doses: 4

Ingredientes:
4 lombos de pescada (500g)
2 limões
2 . de sopa de azeite
água q.b.
sal, alecrim e pimenta q.b.
 

Preparação:

Dispor em cama um limão às rodelas num tabuleiro de ir ao forno e colocar os lombos de pescada em cima. Regar com azeite, sumo de um limão e temperar com alecrim, sal e pimenta fresca moída.

Informação nutricional (1 dose):

• Valor energético  125 kcal
• Hidratos de carbono  1 g
• Gordura  4 g
• Proteínas  21 g
• Fibra  3 g