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Início Receitas Saudáveis Sobremesas Bolo de cacau com mandioca
Bolo de cacau com mandioca
Doses: 8 a 10
Ingredientes:
4 c. de sopa de óleo de côco
3 ovos
100g de açúcar mascavado + 2 c. de sopa de stevia granulada
100 ml de água morna
200g de farinha de trigo integral
1 c. de café de sal
3 c. de sopa de farinha de mandioca
Preparação:
Misturar todos os ingredientes numa liquidificadora e levar ao forno em forma untada por 20 a 30 minutos, a 200ºC. Cortar em finas fatias e servir.
Informação nutricional (1 dose):
- Valor energético 230 kcal
- Hidratos de carbono 29 g
- Gordura 10 g
- Proteínas 6 g
- Fibra 2,5 g
“Muito obrigada...recebi ontem a minha encomenda,veio mesmo a tempo,muito obrigada fiquei muito satisfeita.” Madalena Faniran - Lisboa, Damaia
“Já chegou. Excelente serviço! Atentamente!”
Vitor Ferreira - Vila Nova de Gaia
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