Pudim de chia com morangos

Pudim de chia com morangos

Doses: 1

 

Ingredientes:

1 colher (sopa) de chia
50ml de leite de coco
5 morangos picados
adoçante stevia q.b.

 

Preparação:
Misturar a chia no leite de coco e acrescentar stevia a gosto. Deixar de um dia para o outro no frigorífico. Cubrir com morangos picados antes de servir.


Informação nutricional (1 dose):

  • Valor energético  80 kcal
  • Hidratos de carbono  10 g
  • Gordura  3 g
  • Proteínas  3 g
  • Fibra  2,1 g