O café verde presente em Green Coffe Black Power possui cerca de duas vezes maior concentração de cafeína que o café torrado.
A cafeína é um dos produtos com efeito tergogénico mais suportado pela evidência científica, tendo efeito estimulante, que provoca aumento dos níveis de energia, melhora o estado de alerta e a concentração, e potencia a performance desportiva.
A acção termogénica do ácido clorogénico é a segunda grande vantagem associada ao café verde: o ácido clorogénico interfere no metabolismo dos açúcares, evitando a ocorrência de picos de glicémia, impedindo a consequente acumulação de gordura no organismo. Além disso, o ácido clorogénico reduz a absorção de açúcares e gorduras a nível intestinal, promovendo a utilização das reservas de gordura acumulada no organismo como fonte energética, permitindo a redução da percentagem de massa gorda corporal.
Outro factor importante é a riqueza em taninos e polifenóis, cujo poder antioxidante permite combater a acção prejudicial dos radicais livres, produzidos em grande quantidade na prática de exercício físico.
LARANJA AMARGA
A sinefrina, que se trata do princípio activo da laranja amarga, tem acção a nível da diminuição da gordura acumulada e da utilização de massa gorda como fonte energética. A síntese proteica é estimulada pela laranja amarga, havendo promoção do ganho e manutenção da massa muscular.
À semelhança do café verde, a laranja amarga tem forte poder antioxidante, associado a uma elevada concentração de flavonóides, que também tem efeito benéfico na tonicidade das paredes venosas, melhorando a circulação.
CHÁ DE JAVA
Além de efeito diurético, libertador de alguns líquidos retidos no organismo, é fonte de sais minerais, flavonóides, taninos e saponinas, que têm efeito antioxidante.
ALCACHOFRA
É diurética, desintoxicante e purificadora, favorecendo a eliminação de líquidos. Tem propriedades protectoras do fígado, sendo por isso utilizada para tratamento de doenças hapáticas. Esta planta é rica em cinarina, um fitoquímico que possui efeito no aumento da produção de bílis pela vesícula, contribuindo para melhorar a digestão de refeições ricas em gorduras.
A Alcachofra possui também Ácido Clorogénico, um ácido que regula os níveis de gordura no corpo, e que retarda a libertação de açúcar no sangue, impedindo que se converta em gordura.
BETULA
A betula é uma planta com várias utilizações medicinais reconhecidas, sendo efectiva na redução de dores musculares e tendo efeito ao nível da saúde articular.
INULINA
Sendo um pré-biótico, a inulina tem efeito no trânsito intestinal, promovendo um melhor funcionamento do intestino ao reforçar a flora intestinal.
L-TRIPTOFANO
O L-Triptofano é um aminoácido essencial na produção proteica e na segregação de melatonina e serotonina.
Quando estão stressadas, deprimidas ou ansiosas, muitas pessoas consomem grandes quantidades de hidratos de carbono. Este mau hábito tem como consequências um aumento da serotonina cerebral e uma sensação temporária de bem-estar e de segurança, mas também um aumento das gorduras armazenadas. A toma de triptofano melhora o estado psicológico sem causar um aumento das gorduras armazenadas.
POTÁSSIO (cloreto)
O potássio é fundamental na saúde dos músculos, sendo essencial para a contracção muscular. Além disso, é um electrólito indispensável na manutenção de níveis de hidratação adequados, sendo crucial para atingir a melhor performance desportiva.
VITAMINA B1
As necessidades de vitamina B1 estão aumentadas nos atletas, sendo fundamental ter em atenção o consumo adequado desta vitamina nesta população específica. Entre outras acções, a vitamina B1 diminui a fadiga, reduz o stress, aumenta a performance muscular e a disposição física e mental.
