Gomas saudáveis

 

Doses: 5

 

Ingredientes:
1 saqueta de gelatina sem açúcar, de sabor a gosto
1 c. de sopa de gelatina neutra em pó
150ml de água
 

 

 

 

Preparação:
Colocar toda a gelatina em água quente e mexer até dissolver. Colocar o preparado em formas de silicone e levar ao frigorífico por 1 a 2 horas.

Informação nutricional (1 dose):

• Valor energético  20 kcal
• Hidratos de carbono  0,8 g
• Gordura  0 g
• Proteínas  4 g
• Fibra  0 g