Uva-ursina: o diurético protector das vias urin...

Uva-ursina: o diurético protector das vias urinárias

Uva-ursina: o diurético protector das vias urinárias

A uva-ursina é uma planta medicinal de nome científico é Arctostaphylos uva-ursi L., também conhecida pelos nomes buxilo, medronheiro, uva-de-urso ou búxulo, muito utilizada como anti-séptico e diurético, sendo muito eficaz no tratamento de infecções urinárias e demais afecções relacionadas com o aparelho excretor e órgãos genitais.

Apesar de dar fruto (bagas vermelhas), curiosamente muito apreciado pelos ursos, a parte utilizada para fins terapêuticos é a sua folha. As suas folhas mant~em-se sempre verdes, pelo que podem ser colhidas em qualquer estação do ano.

 

Princípios activos e propriedades

A uva-ursina é conhecida e utilizada pelas suas propriedades naturais antibacterianas, adstringentes, anti-inflamatórias, anti-sépticas e diuréticas (drenantes).

Esta fabulosa acção deriva do seu elevado teor e princípios activos, com destaque para os taninos, glicosídeos, flavonóides, heterosídeos, hidroquinónicos, ácido ursólico, elágicos, ceras e, ainda, sais minerais.

 

Benefícios e indicações

A uva-ursina é, desde logo, uma referência no tratamento de afecções das vias urinarias, deste cistites, litíase renal (pedra nos rins), infecções do trato urinário bacterianas e outras queixas relacionadas com o aparelho urinário. As folhas de Uva Ursina são ricas em arbutósido, poderoso antiséptico urinário e intestinal, activo sobre os colibacilos, como a bactéria Echerichia coli, a principal causa de infecções urinárias. Os numerosos taninos presentes na folha da Uva Ursina têm uma acção anti-inflamatória interessante sobre o sistema urinário.

A uva-ursina é também um poderoso diurético, aumentando o volume da urina produzido e, em consequência, promovendo a eliminação de líquidos e toxinas. Além da óbvia vantagem no tratamento de infecções do trato urinário e na prevenção de recidivas, devido ao efeito de 'lavagem', é vantajosa também no caso de tratamento da retenção de líquidos e hipertensão arterial., dai ser um ingrediente comum na composição de suplementos alimentares drenantes e eliminadores de líquidos.

De referir, ainda, que a urva-ursina pode ter também um ligeiro efeito laxativo, aumentando a velocidade do transito intestinal, sendo também indicada para o tratamento de infecções do aparelho genital masculino e feminino, como vaginites ou inflamações da próstata.

 

Utilização e precauções

A parte utilizada da uva-ursina são as suas folhas, pelo que frequentemente utilizada em infusão ou em suplemento concentrado, na forma liquida ou em cápsulas. A infusão recomendada no tratamento de afecções urinarias é de cerca de 50 gr de folhas de uva-ursina em 1 litro de água, fervendo por cerca de 15 min., e bebido ao longo do dia.

De referir que, por segurança, o tratamento não deve durar mais de 10 dias seguidos, ou 15 no máximo. Se for necessário, pode ser repetir depois de algum tempo. Os efeitos colaterais da uva-ursina derivado da ingestão excessiva e/ou prolongada podem incluir irritabilidade, coloração verde da urina, náuseas e insónias, sendo particularmente em pessoas com inflamações do trato gastro-intestinal, como gastrites ou colites, pois a acção adstringente da urva-ursina pode agravar esta sensibilidade.

 

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