Eucalipto: benefícios de saúde

Eucalipto: benefícios de saúde

Eucalipto: benefícios de saúde

O eucalipto é uma árvore, predominante em Portugal, e cujas folhas secas e o óleo essencial são utilizados na fitoterapia. A sua utilização medicinal remonta à antiguidade e são-lhe atribuídas inúmeras vantagens na saúde humana, embora ainda careça de estudos científicos que comprovem a sua eficácia.

A folha de eucalipto é indicada principalmente para o tratamento de infecções, febre e alivio da tosse e sintomas gripais.

 

A infusão das suas folhas é indicada para combater a tosse e bronquite, reduzindo a formação de muco e secreções e auxiliando a sua libertação. O alivio da febre é outra das suas propriedades atribuladas ao consumo da infusão. É ainda um poderosos anti-parasitário, ajudando a eliminação dos parasitas intestinais. Ao nível do tracto urinário, tem também vantagens como antisséptico, ajudando a prevenir infecções do tracto urinário.

 

É também conhecido o seu uso na aromaterapia, sendo o seu poderoso aroma balsâmico óptimo para promover ambientes calmantes e relaxantes, ajudando ainda à concentração.

 

Externamente, o seu uso é também conhecido no tratamento de dermatite ou descamações do couro cabeludo, sendo comummente integrado na composição de loções e champôs para o cabelo. Além disso, pode ser utilizado topicamente para tratamento de queimaduras ligeiras, cicatrização de feridas e alívio de doenças de pele como a psoríase ou eczema.

 

O seu óleo essencial é altamente expectorante, sobretudo se utilizado em vaporizações, promovendo o rápido alivio da congestão nasal por eliminação do muco existente nas vias aéreas. Pode, ainda, contribuir para o alivio das dores da garganta e da laringe, neste caso, diluído para uso interno. O óleo de eucalipto é ainda indicado para massagens, promovendo o relaxe muscular e alivio de dores músculo-esqueléticas.

 

O consumo moderado da sua infusão, parece, ainda, ter vantagem em pessoas com diabetes, pelo seu efeito hipoglicemiante (redução dos níveis de açúcar sanguíneos). No entanto, deve ser utilizado com moderação.

 

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