Ovos verdes com fiambre

Ovos verdes com fiambre

Ovos verdes com fiambre

 

Doses: 1

 

Ingredientes:
2 ovos
1 fatia dina de fiambre de aves (ou bacon vegetariano) cortado em pequenos pedaços
1 c. de chá de molho pesto
1 c. de chá de azeite

1 c. de chá de queijo parmesão ralado

 

Preparação:

Bata os ovos numa taça e misture todos os ingredientes. Cozinhe numa frigideira com o azeite e misture enquanto cozinha até o ovo estar cozinhado.


Informação nutricional (1 dose):

  • Valor energético  160 kcal
  • Hidratos de carbono  4 g
  • Gordura  8 g
  • Proteínas  18 g
  • Fibra  0,8 g