Doses: 2
Ingredientes:
2 medidas de proteína whey (sabor de chocolate)
2 copos de gelo
2 cafés expressos (ou 2 c. de chá de café solúvel)
300ml de leite magro (ou bebeida vegetal equivalente)
Preparação:
Coloque todos os ingredientes num liquidificador e misture por 30 segundos. Sirva de imediato.
Informação nutricional (1 dose):