Mousse de pasta de amêndoa

Mousse de pasta de amêndoa

Mousse de pasta de amêndoa

 

Doses: 1

 

Ingredientes:
1 c. de sopa de pasta de amêndoa (ou de outro fruto de casca rija)
2 c. de sopa de leite magro
3 claras em castelo feitas com edulcorante q.b.

 

Preparação:
Com uma colher, envolver tudo até  misturar. Levar ao frigorífico por 1 a 2 horas.

 

Informação nutricional (1 dose):

  • Valor energético  165 kcal
  • Hidratos de carbono  5 g
  • Gordura 6 g
  • Proteínas  23 g
  • Fibra  3 g