Salame proteico

Salame proteico

Salame proteico

 

Doses: 8

 

Ingredientes:
2 ovos inteiros
2 c. de sopa de cacau magro sem açúcar

50g de proteína WHEY de sabor a chocolate
150g de amêndoas com pele

 

 

Preparação:
Cortar as amêndoas com pele, grosseiramente; reservar. Numa taça, misture todos os restantes ingredientes até formar uma pasta homogénia. Adicionar as amendoas e misturar. Enrolar em forma de salame, com o auxílio do papel de alumínio. Levar ao frigorífico por uma hora e servir em pequenas fatias.

 

Informação nutricional (1 dose):

  • Valor energético 205 kcal
  • Hidratos de carbono  6 g
  • Gordura 16 g
  • Proteínas  9 g
  • Fibra  2,1 g