Mousse de chocolate saudável

Mousse de chocolate saudável

Mousse de chocolate saudável

 

Doses: 4

 

Ingredientes:
2 abacates bem maduros
2 c. de sopa de cacau em pó
Uma pitada de essência de baunilha (opcional)
1 c. de sopa de stevia

 

Preparação:
Retirar a polpa dos abacates e misturar todos os ingredientes numa taça, de forma a que forme uma pasta homogénea.

 


Informação nutricional (1 dose):

  • Valor energético  145 kcal
  • Hidratos de carbono  3,6 g
  • Gordura  13 g
  • Proteínas  3,6 g
  • Fibra  4,5 g