Minicake de maçã e canela

Minicake de maçã e canela

 

Doses: 1

 

Ingredientes:
2 c. de sopa de flocos de aveia integral (finos)
1 ovo grande
1 c. de sopa de leite magro
1/2 maçã pequena
1/2 c. café de canela

 

Preparação:
Laminar a maçã e misturar todos os ingredientes até obtenção de um preparado homogénio. Levar ao micro-ondas por 1 minutos na potência máxima, em recipiente apropriado.


Informação nutricional (1 dose):

  • Valor energético  120 kcal
  • Hidratos de carbono  20 g
  • Gordura  3 g
  • Proteínas  4 g
  • Fibra  2,3 g