Chá-de-java: um diurético a conhecer

Chá-de-java: um diurético a conhecer

Chá-de-java: um diurético a conhecer

O chá-de-java, ou java, de nome cientifico Orthosiphon stamineus, é uma planta (arbusto) medicinal frequentemente encontrada na sua forma natural, para infusões, em cápsulas ou como ingrediente de suplementos alimentares compostos, principalmente utilizada pelas suas propriedades importantes no que se refere à diurese, isto é, à eliminação de líquidos através da urina. O chá-de-java é originária da Ásia e Austrália, sendo as folhas e extremidades dos caules da planta as partes de interesse fitoterápico.

 

Esta planta possui substâncias na sua composição que, ainda que pouco conhecidas, desempenham um importante papel na saúde, com utilidade na prevenção e/ou tratamento de diversas condições. Favonóides, sais de potássio e de magnésio, ácidos orgânicos (tais como acido cafeíco, acido benzoico...), fitoesteróis, fosfolípidos, saponinas e taninos, são alguns dos elementos de destaque na composição do chá-de-java, responsáveis pelas suas propriedades benéficas na saúde, referidas abaixo:

  • Diurético: o marcado efeito no aumento da produção de urina faz do chá-de-java um importante agente anti-retenção de líquidos, útil em regimes de emagrecimento, tratamentos anti-celulíticos, retenção de líquidos (edema) e sensação de pernas inchadas (insuficiência venosa);
  • Afecções urinárias: pelo seu efeito diurético, o tratamento ou prevenção de infecções do trato urinário, desde cistites, uretrites, litíase (calculos) renal u prostatites, é uma das suas utilizações mais comuns;
  • Depurativo e desintoxicante: o aumento da produção de líquidos promove, consequentemente, a eliminação de toxinas e resíduos indesejáveis através da urina, pelo que é uma planta de referência em regimes de emagrecimento para o tratamento do excesso de peso e obesidade;
  • Anti-hipertensivo: derivado do seu efeito diurético e pela ausência de compostos excitantes na sua composição, é uma planta útil como coadjuvante no tratamento da hipertensão, prevenindo danos nas artérias responsáveis pelo risco aumentado de desenvolvimento de doenças cardiovasculares
  • Hipocolesterolémico: os seus compostos de propriedades antioxidantes e enatiinflamatorias auxiliam na redução do colesterol das LDL, conhecido como “mau colesterol”;
  • Gota: muito vantajoso na prevenção de episódios de gota ou hiperuricémia, doença inflamatória e metabólica caracterizada pela elevação dos níveis de ácido úrico no sangue, devido à promoção da eliminação de acido úrico via urinaria;
  • Digestivo e anti-inflamatório: promove a digestão, sobretudo das gorduras, contribuindo para o bom funcionamento da vesícula biliar, protegendo ainda o fígado contra processos inflamatórios.

 

Apesar de usualmente não ter efeitos secundários indesejáveis, o chá-de-java pode ser contra-indicado em situações como insuficiência renal ou patologia cardíaca, pelo que deve sempre aconselhar-lhe com um profissional de saúde credenciado para o devido aconselhamento.

 

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