Como branquear os dentes de forma natural

Como branquear os dentes de forma natural

Como branquear os dentes de forma natural

Nem tudo o que houve funciona, mas existem de formas naturais, ditas “caseiras”, de prevenir o escurecimento dentário, remover manchas e clarear os dentes.

 

Escovagem. Naturalmente que uma boa higiene oral é fundamental para um sorriso bonito e saudável, por isso, este é o primeiro passo para dentes e gengivas saudáveis. Pode, desde logo, optar por uma pasta branqueadora, com ingredientes adicionais que ajudam à remoção de manchas.

 

Fio dentário. Esta ferramenta auxilia na remoção de resíduos alimentares e bactérias onde a escova não chega: entre os dentes. As bactérias também são responsáveis pela formação de placa bacteriana e pelo escurecimento dos dentes.

 

Extracção com óleo. Esta técnica é popular na medicina ayurvédica e consiste em colocar a porção de uma colher de sopa de óleo (de coco ou sésamo, por exemplo) na boa por cerca de 20 minutos. Ainda que não seja evidente que este método branqueie os dentes, pensa-se que auxilia à facil remoção das bactérias.

 

Bicarbonato de sódio. Além de contribuir para  tratamento do mau hálito, este ingrediente ajuda a eliminar as manchas dentarias, pelo seu poder alcalinizante e pelo seu efeito ligeiramente abrasivo. Pode, assim, optar por um dentífrico que contenha este ingrediente.

 

Maçã. Roer uma maça pode ajudar a branquear os dentes, desde logo porque o acido málico desde fruto auxilia à produção de saliva para eliminar resíduos.

 

Abacaxi.  Dentífricos contendo bromelaína, uma enzima existente no abacaxi, pode contribuir para um sorriso mais clara e mais brilhante.

 

Açafrão. O açafrão-da-índia, também conhecido como curcuma, é usado por algumas populações da antiguidade para tornar os dentes mais brilhantes. Recomenda-se, contudo, o seu uso na forma de dentífricos que o contenham na sua composição.

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