Antioxidantes

Antioxidantes

Conhecidos pelo seu papel no combate aos radicais livres, o tema “antioxidantes” tem sido alvo de estudos e de muitos artigos um pouco por toda a parte. Fique a saber um pouco mais sobre estes compostos importantes para a manutenção da saúde.


Alimentação e prevenção do cancro

Alimentação e prevenção do cancro

A alimentação saudável é parte fundamental da prevenção de doenças cancerígenas e existem mesmo alguns tipos de cancro associados ao consumo de determinados alimentos.

Arando, poderoso antioxidante e antibacteriano.

Arando, poderoso antioxidante e antibacteriano.

Da família do mirtilo, o arando vermelho com apenas 55 calorias, é uma baga que cresce em arbustos pequenos.

Resveratrol

Resveratrol

É um polifenol, existente na casca de uvas vermelhas, amendoins e groselha vermelha. Também pode ser encontrado em cápsulas cujo extrato é retirado de uma planta de origem asiática, Polygonum cuspidatum, de vinho tinto ou dos bagos de uva.

 

Porque envelhecemos? Radicais livres e efeitos no organismo

Porque envelhecemos? Radicais livres e efeitos no organismo

Radicais livres são átomos ou moléculas com eletrões desemparelhados, ou seja, instáveis.

8 razões para incluir as Bagas de Goji na sua alimentação

8 razões para incluir as Bagas de Goji na sua alimentação

Já conhece este superalimento, utilizado por anciães chineses e tibetanos como elixir da juventude? Utilizadas com muita frequência pelas medicinas alternativas, as bagas de Goji ganham cada vez mais adeptos. Provenientes do arbusto Lycium barbarum, são essencialmente conhecidas pela sua acção antioxidante.

Selénio - Um antioxidante que reforça o organismo

Selénio - Um antioxidante que reforça o organismo

O selénio é um dos micronutrientes com maior poder antioxidante, actuando juntamente com a vitamina E, protegendo o organismo dos danos provocados pelos radicais livres.

O que são antioxidantes?

O que são antioxidantes?

Provavelmente já terá ouvido falar nos antioxidantes, cujo consumo é declarado por tanta gente como tendo efeitos inequivocamente benéficos para a saúde do ser humano.Sabe porquê?

Mel, poderoso antioxidante!

Mel, poderoso antioxidante!

Composto por frutose, glucose e água, o mel contém pequenas quantidades de enzimas, minerais, vitaminas e aminoácidos incluindo niacina, riboflavina, ácido pantoténico, cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganésio, fósforo, potássio e zinco.

Uva, a baga com poderes antioxidantes

Uva, a baga com poderes antioxidantes

A Uva é rica em vitamina C, potássio e uma pequena quantidade de fibra. As sementes deste fruto são uma fonte incalculável de antioxidantes.

Pycnogenol®: o rejuvenescedor celular natural

Pycnogenol®: o rejuvenescedor celular natural

O Pycnogenol® um extrato químico natural patenteado de origem francesa, composto de Complexos Oligoméricos de Proantocianidinas – OPC's e outros bioflavonóides activos, extraídos da casca de uma árvore conhecida como Pinus pinaster (nome latino) ou pinheiro marítimo francês.