Diabetes

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Alimentos que aumentam o açúcar no sangue

Alimentos que aumentam o açúcar no sangue

A capacidade dos alimentos em elevar o açúcar no sangue é designada de índice glicémico e, mesmo quem não sofre de diabetes, deve ter atenção ao açúcar no sangue e previlegiar o consumo de alimentos com baixo índice glicémico.

As melhores dietas para quem tem diabetes

As melhores dietas para quem tem diabetes

A dieta certa para quem sobre de diabetes deve cumprir três objectivos principais: auxiliar no controlo dos níveis de açúcar no sangue (glicémia), promover um peso saudável e promover a vitalidade e bem-estar geral.

Edulcorantes - serão os substitutos do açúcar seguros?

Edulcorantes - serão os substitutos do açúcar seguros?

Os edulcorantes são substâncias, químicas ou naturais, muito utilizadas hoje em dia como substitutos do tradicional açúcar de mesa (sacarose), podendo ser adicionados directamente aos alimentos e bebidas ou consumidos nos produtos dietéticos que os contêm na sua formulação.

Diabetes - Controle-a com a alimentação

Diabetes - Controle-a com a alimentação

A diabetes é uma das doenças mais prevalentes em Portugal. De uma forma muito simplificada, trata-se de uma síndrome metabólica, de causa multifactorial, em que há deficiência na produção ou na qualidade do funcionamento da insulina, uma hormona fundamental para que a glicose (açúcar) passe dos vasos sanguíneos para as células.

Picolinato de Crómio

Picolinato de Crómio

O crómio é micronutriente essencial que exerce ação, principalmente, no metabolismo dos açúcares.

Atualmente os suplementos que contêm crómio são utilizados como coadjuvante no tratamento da diabetes e na perda de peso.