Pequenos Almoços e Lanches

Os pequenos-almoços e os lanches ao longo do dia são pilares de uma alimentação saudável, quebrando o jejum entre as refeições principais. Tire o máximo partido da combinação dos alimentos mais saudáveis e conheça as nossas sugestões práticas, equilibradas e deliciosas.

 


Iogurte grego com coco e papaia

Iogurte grego com coco e papaia

234 Kcal por dose.

Sumo de Verão

Sumo de Verão

225 Kcal por dose.

Tapioca de banana

Tapioca de banana

200 Kcal por dose.

Smoothie energético

Smoothie energético

400 Kcal por dose.

Pudim de chia com kiwi

Pudim de chia com kiwi

158 Kcal por dose.

Trufas energéticas

Trufas energéticas

115 Kcal por dose.

Taça de bulgur com chocolate

Taça de bulgur com chocolate

288 Kcal por dose.

Aveia adormecida

Aveia adormecida

162 Kcal por dose.

Maçã de aveia

Maçã de aveia

212 Kcal por dose.

Pequeno-almoço verde

Pequeno-almoço verde

162 Kcal por dose.

Tosta verde

Tosta verde

256 Kcal por dose.

Rabanadas no forno

Rabanadas no forno

217 Kcal por dose.

Flocos de centeio com maçã

Flocos de centeio com maçã

283 Kcal por dose.

Bolo de chocolate e alfarroba

Bolo de chocolate e alfarroba

140 Kcal por dose.

Ovos verdes com fiambre

Ovos verdes com fiambre

160 Kcal por dose.

Caçarola de fiambre e queijo

Caçarola de fiambre e queijo

267 Kcal por dose.

Batido de banana com extra fibra

Batido de banana com extra fibra

187 Kcal por dose.

Barritas de goji

Barritas de goji

208 Kcal por dose.

Delícia de batata doce

Delícia de batata doce

198 Kcal por dose.

Sumo verde

Sumo verde

110 Kcal por dose.

Muesli integral caseiro

Muesli integral caseiro

114 Kcal por dose.

Smoothie de manga-laranja

Smoothie de manga-laranja

189 Kcal por dose.

Queques de coco e mirtilos

Queques de coco e mirtilos

83 Kcal por dose.

Bolo de amêndoa e mel (sem glúten)

Bolo de amêndoa e mel (sem glúten)

187,5 Kcal por dose.