Sinta o aumento da força e veja o seu músculo aumentar com a toma de CREATINE Slimtech™, uma fórmula composta por monohidrato de creatina!

A creatina é um aminoácido que se encontra essencialmente no tecido muscular. Sendo retirada de alimentos ou sintetizada através dos aminoácidos metionina, glicina e arginina, é um importante fornecedor de energia para actividades de alta intensidade e de curta duração.

São vários os estudos que mostram que a suplementação com monohidrato de creatina pode aumentar as reservas musculares de creatina, aumentando a disponibilidade de energia para realizar exercícios de alta intensidade e curta duração.

O maior ou menor aumento das reservas de creatina muscular relaciona-se com vários factores, como a forma física do atleta, tipo de exercício, alimentação, dose utilizada, etc. Utilizar esquemas de toma de curta duração parece melhorar o rendimento em actividades de alta intensidade e de curta duração, enquanto que os esquemas de toma de duração prolongada parecem aumentar o rendimento do exercício, por permitirem ganho de força e da performance em geral.

Sendo fundamental na produção e na reposição de reservas celulares de ATP, a deficiência de creatina no organismo pode resultar em fadiga e diminuição da força muscular. Para além do papel importante no fornecimento de energia para o exercício e na reposição de reservas de ATP, a creatina facilita o processo de recuperação entre treinos, influencia a composição corporal, participando no aumento da massa muscular, e tem importância na função cerebral e no controlo neuromuscular.

XtraMagnesium Slimtech® é o suplemento alimentar que o vai ajudar a melhorar o seu treino, fornecendo-lhe a quantidade de magnésio necessária à manutenção de níveis de energia estáveis, ao correcto funcionamento do sistema muscular e à recuperação pós-treino eficaz.

São vários os estudos que demonstram os efeitos benéficos do magnésio não só em atletas, como em praticantes de exercício em geral. Começando pelo papel mais conhecido pela população em geral, o magnésio é fundamental para o processo de relaxamento muscular, sendo crucial evitar a sua deficiência, de forma a evitar o aparecimento, não só, de cãibras, como de espasmos e do aumento exacerbado da tensão arterial.

O magnésio tem influência na conversão de AMP em ATP, que é a maior fonte energética utilizada na actividade física, sendo fundamental possuir valores deste mineral dentro do intervalo recomendado no organismo, de forma a manter os níveis de energia estáveis durante a prática de exercício, melhorando o rendimento.

Para além de causar cãibras, tremores, contrações musculares, alterações do humor, confusão, fadiga e taquicardia, a deficiência de magnésio durante e após o exercício associa-se ao aumento da resposta inflamatória, com produção exacerbada de radicais livres, que pode aumentar o risco do aparecimento de lesões musculares graves e o enfraquecimento do sistema imunitário, sendo que a sua suplementação é suportada por estudos científicos feitos em praticantes de exercício físico de intensidade moderada/ alta. 

Os efeitos do magnésio na redução dos níveis de cansaço e fadiga e na normal contracção muscular são alegações suportadas pela EFSA - Sociedade Europeia de Segurança Alimentar.

Veja o video deste suplemento com a Dra Lara Guerreiro.

ÁCIDO HIALURÓNICO  

O ácido hialurónico é uma substância naturalmente existente no organismo humano, sendo um biopolímero formado pelo ácido glucurônico e a N-acetilglicosamina.

Do ácido hialurónico presente no nosso corpo 56% encontra-se na pele, onde actua preenchendo o espaço entre as células, mantendo a pele lisa, elástica e bem hidratada. 

No entanto com o avançar da idade, a concentração desta substância diminuí causando o aparecimento de rugas, linhas de expressão carregadas e pele desidratada. 

O ácido hialurónico tem como função  dar elasticidade à pele e lubrificar as articulações, facilitando a retenção de água o que permite a correcta comunicação entre as células e a eliminação de toxinas.

COLAGÉNIO

O Colagénio é uma proteína importante na estrutura da pele sendo uma parte do tecido conjuntivo que na pele ajuda na consistência, na agilidade e na renovação constante das células epiteliais. 

A produção de Colagénio no corpo diminui drasticamente com a idade, contribuindo para que a pele retenha menos água, e consequentemente tornando-a menos elástica e firme, aumentando o envelhecimento da pele.

O Colagénio é vital para a elasticidade da pele promovendo a regeneração e rejuvenescimento da pele minimizando o aparecimento de rugas.

RESVERATROL + VITAMINAS 

O resveratrol é um polifenol que pode ser encontrado principalmente nas sementes e nas películas das uvas e actua nas células da pele como um poderoso antioxidante e anti-inflamatório contribuindo para o aspecto jovem e hidratado da pele. 

O resveratrol ajuda ainda na protecção e reparação das células da pele expostas às agressões exteriores e radicais livres contribuindo assim para o anti-aging.

A vitamina C é essencial para ajudar a sintetizar o Colagénio.
 

Nutriwell® Capilar é um suplemento alimentar que contém ingredientes que promovem a redução da queda de cabelo e favorece o seu crescimento, contribuindo para a obtenção de um cabelo mais resistente e saudável.

Nutriwell® Capilar é um suplemento alimentar em Selfcaps™ que contém na sua composição um complexo otimizado – Dyfolic™, com extrato de grainha de uva padronizado a 95% de proantocianidinas, óleo de gérmen de trigo e gama-orizanol.

Nutriwell® Capilar contém ainda um alto teor de vitamina E, vitaminas do complexo B – B1, B5, B6 e biotina, e zinco.

A biotina e o zinco contribuem para a manutenção de um cabelo e de uma pele normal, sendo que o zinco participa ainda na manutenção de umas unhas normais.

O zinco e a vitamina E colaboram na proteção das células contra as oxidações indesejáveis e a vitamina B6 contribui ainda para a síntese normal da cisteína.

Uma dose diária de Nutriwell® Capilar fornece a quantidade significativa da dose diária recomendada para se produzirem os efeitos benéficos preconizados para a vitamina E, biotina, vitamina B6 e zinco.

O ácido hialurónico é um polissacárido (compostos conhecidos como mucopolissacários que formam parte do tecido conjuntivo), (GAG). Encontra-se em grande quantidade nas estruturas das articulações, na cartilagem e no líquido sinovial, bem como na pele e olhos. Este ácido funciona na síntese extracelular de todo o organismo e é um elemento importante da matriz das articulações.

O ácido hialurónico é extremamente importante para a lubrificação das articulações, fazendo aumentar a produção de líquido sinovial. Está também envolvido no suporte das células da pele para reparar e regenerar os tecidos, reforçando a textura e a elasticidade.

A Derme ao diminuir a produção de ácido hialurónico, diminui a hidratação e a elasticidade da pele, levando ao aparecimento de rugas. Esta substância é responsável pelo preenchimento do espaço entre as células, promove o aspecto da pele lisa e elástica. Por esta razão, é actualmente muito utilizada pela medicina estética para dar volume à pele e preencher rugas ou sulcos.

Poderosa ação antienvelhecimento, reestrutura a pele e confere elasticidade, devolvendo ao rosto toda a sua juventude. A pele fica macia, mais lisa, firme, com contornos mais definidos, devido ao efeito lift.

Descrição dos componentes:

Colagénio - É uma proteína de importância fundamental na constituição da matriz extracelular do tecido conjuntivo, sendo responsável por grande parte de suas propriedades físicas. Possui a propriedade de voltar a preencher e a rejuvenescer a pele, removendo as rugas de uma forma muito segura e eficaz;

Ácido Hialurónico - Biopolímero formado pelo ácido glucurónico e a N-acetil-glucosamina. De textura viscosa, existe no líquido sinovial, e no tecido conjuntivo colágeno, sendo uma importante glucoproteína. A principal função do Ácido Hialurónico é atrair e reter a água na matriz extracelular dos tecidos, nas várias camadas da pele e no líquido sinovial. Para as células da pele, a extraordinária capacidade do Ácido Hialurónico de atrair e reter a água é vital para, a correcta comunicação celular, hidratação, transporte de nutrientes e eliminação de toxinas. Preenche os espaços entre as fibras de Colagénio e Elastina (efeito “pump”). Retém até 1000 vezes o seu peso em humidade natural;

Resveratrol - Polifenol antioxidante presente nas sementes de uvas, na polícula das uvas pretas e no vinho tinto, que previne o envelhecimento celular através de uma ação antioxidante. Protege o colagénio e a elastina, para uma pele mais firme;

Elastina - Proteína do tecido conjuntivo que torna a pele flexível e elástica, as fibras de elastina são encontrados principalmente na derme. As fibras de Elastina funcionam como elásticos, permitindo que a pele se distenda e volte à sua posição original, mantendo-se firme, uniforme e com uma aparência jovem. Promove a regeneração e o rejuvenescimento da pele;

Polifenóis - Aumentam a resistência dos vasos sanguíneos estimulando a micro-circulação, protegem as fibras de colagénio e elastina, e impedem a destruição do ácido hialurónico, um componente essencial do tecido de suporte da pele;

Silício - Oligoelemento essencial ao ser humano. Constituinte de certas macromoleculas indispensáveis para a formação de colágeno e elastina. Desempenha um papel importante na produção de osso através do processo de mineralização. Está também implicado no metabolismo celular;

Vitamina C (Ácido Ascórbico) - Esta vitamina antioxidante tem uma papel extremamente importante no normal funcionamento do organismo, ela é necessária na formação do colagénio e na absorção de ferro. Aumenta a regeneração celular e restaura o brilho da pele;

Vitamina E (Tocoferol) - Antioxidante que preveni uma reacção química designada por oxidação, que pode resultar por vezes em efeitos adversos para o corpo humano. Proporciona hidratação, ao mesmo tempo que restaura a elasticidade, brilho e a beleza da pele.

O selénio é um oligoelemento essencial ao organismo, obtido através da dieta ou de suplementação, com dose diária recomendada de 55 µg e com as seguintes funções:

- antioxidante natural, protege as células dos danos provocados pelos radicais livres, estando associado à prevenção do envelhecimento e de doenças cardiovasculares, degenerativas e cancerígenas;

- contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário;

- envolvido no processo de formação de espermatozoides (espermatogénese);

- essencial para a formação e manutenção de cabelo e unhas saudáveis.

A biotina, também conhecida como vitamina H, é um vitamina hidrossolúvel do complexo B, essencial para o desenvolvimento e crescimento normais e importantes funções orgânicas.

Desde logo, a biotina é um elemento chave no metabolismo energético, participando na neoglicogénese (síntese de glicogénio a partir de compostos não glicídicos), na síntese de ácidos gordos e, ainda, no metabolismo de alguns aminoácidos e na síntese proteica.

Além disso, a biotina contribui para a normal função imunitária e tem um papel essencial na saúde da pele. Por este motivo, a biotina é recomendada, principalmente, para a queda de cabelo, pele danificada, envelhecida e/ou sem brilho e situações de unhas fracas.

Coleus forskohlii contribui para o controlo do peso corporal e ajuda a regular o armazenamento de gordura.

A Vitamina C contribui para a normal formação de colagénio para um funcionamento normal da pele
e para a protecção das células contra as oxidações indesejáveis.

Colagen em comprimidos da Prisma, enriquecido com silício orgânico, vitaminas C e D, e magnésio, é um excelente suplemento de colagénio hidrolisado que contraria os efeitos do envelhecimento, elimina rugas, suaviza a pele e tem um efeito rejuvenescedor duradouro.
 

O colagénio é a proteína mais abundante no organismo, constituindo cerca de 30% das proteínas do nosso corpo. Forma as fibras que dão sustentação à pele, fortalece as unhas e melhora o aspecto do cabelo, beneficiando também os ossos e cartilagens. O colagénio presente neste suplemento passou por um processo de hidrólise que o fragmentou em frações de dimensões muito reduzidas, permitindo a sua fácil absorção pelo organismo. A partir dos 30 anos, mesmo com uma alimentação equilibrada, há uma perda anual de cerca de 1%. A partir dos 50 anos, essa perda é bem mais drástica; a produção de colagénio cai para apenas 35%, em média, sendo por isso que se assiste a uma redução da elasticidade e a hidratação da pele o que rapidamente conduz ao aparecimento de rugas, celulite e flacidez. É por isso que muitos nutricionistas, e dermatologistas consideram a suplementação com o colagénio hidrolisado, importante a partir dos 30 anos e essencial depois dos 50.

A sua suplementação pode ser indicada antes dos 30 anos para auxiliar na perda de peso, pois ameniza e adia a fome. O colagénio faz parte da composição de órgãos de sustentação como a pele, os ossos, tendões e cartilagens. A suplementação com colagénio hidrolisado ajuda a aumentar à saúde dos tecidos da pele, a eliminar as rugas, aumentar a tonicidade dos músculos e auxilia nos regimes de emagrecimento, sendo indicado como coadjuvante em dietas de emagrecimento, contribuindo para prevenir a flacidez e o surgimento de estrias, e para correta formação das fibras colagéneas da pele e tecidos adjacentes, sendo benéfico na prevenção de celulite. 

Ajuda a tonificar a pele, prevenindo a flacidez, especialmente nos braços, pernas e abdómen. Fortalece ossos, articulações, pele, pêlo e auxilia na recuperação após o exercício físico.

O silício tem ação regeneradora e reestruturante da pele e remineralizadora dos tecido duros. É responsável pela união dos glicosaminoglicanos e dos poliurónicos. Existem 3 átomos de silício por cada molécula de fibra de colagénio, o que o torna essencial na síntese deste tecido fibroso.
 

O magnésio ajuda a diminuir a incidência de patologías cardíacas, musculares, diabetes e hipertensão arterial.